Samten: Meditation Sleep
Samten: Meditation Sleep är en livsstilsapp designad för att guida användare i mindfulness- och meditationsövningar för avslappning, sömn, fokus, stress, ångest och mer. Utvecklad av Samten Limited, erbjuder denna gratis app ett urval av traditionella och autentiska guidade meditationspass lämpliga för nybörjare och de som söker en djupare meditationsupplevelse. Under ledning av världsklassens expertmunk Gelong Thubten, känd för sina icke-religiösa meditationstexter, kan användare få tillgång till en 30-dagars utmaning och strukturerade program för att förbättra sina meditationsfärdigheter. Med pass som sträcker sig från snabba 3-minuters SOS-meditationer till längre dagliga övningar, strävar Samten efter att hjälpa användare att minska stress, förbättra sömnkvaliteten, öka fokus och odla medkänsla.